REKOMENDACIJOS TĖVAMS, KAIP BENDRAUTI SU VAIKAIS IR PAAUGLIAIS APIE KORONAVIRUSĄ (COVID-19)

Covid-19 pandemija, plintanti informacija apie jos padarinius, dėl jos pasikeitęs įprastas šeimos gyvenimas emociškai veikia ir jauniausius šeimos narius. Dėl vykstančių pokyčių vaikai ir paaugliai patiria stresą, kuris gali pasireikšti labai įvairiai, priklausomai nuo vaiko amžiaus, charakterio ypatybių ar temperamento, raidos ypatumų.

Vaikų ir paauglių patiriamo streso ženklai
Jaunesnio amžiaus vaikai gali būti verksmingesni, dirglesni, dažniau pykti. Jie gali sugrįžti prie jau išaugtų įpročių (pavyzdžiui, imti čiulpti čiulptuką, šlapintis į kelnytes ar lovą ir pan.). Vaikai gali labai jaudintis, būti liūdni, neramūs. Galimi valgymo, miego sutrikimai.
Paaugliams gali padidėti dirglumas, pasikeisti elgesys, suprastėti mokymosi rezultatai, kilti dėmesio koncentracijos problemų. Jie gali pradėti vengti veiklų, kurios anksčiau juos džiugino, skųstis galvos ar kūno skausmais.
Tinkamas bendravimas su vaikais ir paaugliais apie Covid-19
Tėvams svarbu atpažinti, kaip jaučiasi jų vaikai ir paaugliai, ir stengtis sumažinti neigiamas Covid-19 pandemijos pasekmes jų psichikos sveikatai. Sveikatos apsaugos ministerija parengė rekomendacijas tėvams ir globėjams, kaip tinkamai bendrauti su vaikais ir paaugliais apie Covid-19 (koronavirusą).

• Padėkite vaikams / paaugliams tinkamai suprasti informaciją apie Covid-19, skirdami laiko nuoširdiems ir atviriems pokalbiams šia tema. Pokalbį pradėkite pripažindami, jog visai normalu jaustis susijaudinusiam, susirūpinusiam ar išsigandusiam dėl Covid-19 pandemijos. Paklauskite, kaip vaikas / paauglys jaučiasi dėl Covid-19 keliamų pokyčių. Bendraudami su vaiku / paaugliu būkite aktyvus klausytojas – atsakykite į vaikų / paauglių reakcijas pozityviai, išgirskite jų nerimą ir rūpinkitės jais, skirkite daugiau dėmesio ir palaikymo.

• Kalbėdami su vaiku / paaugliu apie Covid-19 nuraminkite jį, patikinkite, kad jis yra saugus. Pasakykite, kad nors ir gali nutikti blogų dalykų, mokslininkai, valdžia, tarptautinės organizacijos, medikai daug dirba spręsdami šią problemą ir situacija yra valdoma. Taip pat pabrėžkite, jog siekiant suvaldyti pandemiją, labai svarbus kiekvieno iš mūsų atsakingas elgesys. Papasakokite, ką reiškia būti pažeidžiamam Covid-19 (pvz., priklausyti rizikos grupei) ir paaiškinkite, kokie veiksmai gali apsaugoti pažeidžiamiausius. Paaiškinkite, ką vaikai / paaugliai gali padaryti, kad pasirūpintų savimi ir kitais bei kodėl svarbu laikytis valdžios rekomendacijų ir reikalavimų (pavyzdžiui, nesibūriuoti, dėvėti kaukes, dažnai plauti rankas).

• Žinokite, kokią informaciją Jūsų vaikai / paaugliai gauna apie Covid-19. Ribokite šeimos laiką, skiriamą naujienoms apie Covid-19 sužinoti (įskaitant ir naršymą socialiniuose tinkluose). Skatinkite vaikus aptarti naujienas, kurias jie matė, perskaitė. Su vaikais pažiūrėjus žinias ar perskaičius straipsnį, aptarkite, ką matėte ar perskaitėte, leiskite vaikams / paaugliams užduoti visus jiems kylančius klausimus. Atsakinėdami į jų klausimus, remkitės patikimais oficialiais informacijos šaltiniais (Pasaulio sveikatos organizacijos, Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro, Sveikatos apsaugos ministerijos ir Lietuvos Respublikos Vyriausybės tinklalapiais bei tinklalapiu www.koronastop.lrv.lt), atsakymus pateikite vaikams / paaugliams suprantamu būdu. Jei jo nežinote, būkite nuoširdūs ir tai pripažinkite, pasiūlydami drauge paieškoti atsakymo arba pažadėdami jį pateikti vėliau.

• Padėkite savo vaikams / paaugliams pozityviais būdais išreikšti nerimą, liūdesį, baimę. Galite pasiūlyti jiems įvairių nusiraminimo būdų: piešti, medituoti, lipdyti, rašyti, šokti, sportuoti arba kartu aptarkite, kas vaikui / paaugliui padėtų jaustis geriau. Papasakokite, kaip Jūs jaučiatės dėl Covid-19 ir kas padeda jums įveikti užklumpantį stresą ar nerimą.

• Būkite pavyzdžiu savo vaikui / paaugliui reaguodami į Covid-19. Dalykitės savo jausmais, bet parodykite, kad mokate juos suvaldyti: vaikai ir paaugliai iš dalies reaguoja į įvykius taip, kaip mato reaguojant suaugusiuosius. Tėvų ir globėjų rami ir užtikrinta reakcija į Covid-19 yra geriausia parama vaikams / paaugliams. Taip reaguoti yra lengviau, kai esate pasirengę, tad nepamirškite rūpintis savimi: darykite pertraukas tarp darbų, pakankamai miegokite, sportuokite, valgykite subalansuotą maistą, virtualiai reguliariai bendraukite su draugais ir kartu negyvenančiais šeimos nariais.

• Jei Jūsų vaiko / paauglio elgesys smarkiai pasikeitė ir Jūs jaudinatės dėl jo reakcijos į Covid-19 pandemiją, kreipkitės profesionalios pagalbos į mokyklos, rajono Švietimo pagalbos tarnybos, poliklinikos ar kitą pasirinktą psichologą, konsultuokitės su emocinės paramos linijų specialistais:
– Pagalbos vaikams linija (pasiekiama skambinant per Vaikų liniją tel. 116 111, 11–19 val. vaikams ir tėvams, patiriantiems iššūkių, www.pagalbavaikams.lt);
– Tėvų linija (tel. 8 800 90012, I–V 11–13 val. ir 17–21 val., tėvams, patiriantiems iššūkių, www.tevulinija.lt).
Kiti patarimai, kaip stiprinti vaikų psichikos sveikatą
• Kuo labiau išlaikykite pažįstamą vaikams / paaugliams rutiną ir kasdienio gyvenimo įpročius. Nustatykite dienos struktūrą ir stenkitės jos laikytis. Naudokite vaiko / paauglio amžiui palankias veiklas, mokymosi pratimus, skatinkite vaikus žaisti, bendrauti su kitais šeimos nariais, o su bendraamžiais palaikyti ryšį nuotoliniais būdais.
• Turėkite realius lūkesčius vaikų / paauglių atžvilgiu, duokite jiems laiko prisitaikyti prie Covid-19 keliamų pokyčių. Atsižvelgę į jų raidą, paprašykite atlikti tai, ką jie sugebėtų (pavyzdžiui, mažametis vaikas nepabus tyliai visą dieną, tačiau 15 minučių tyliai pažaisti sugebės).
• Skirkite vaikui / paaugliui kokybiško laiko, kurio metu tiesiogiai bendraukite ar užsiimkite bendra veikla. Pagal savo galimybes ir drauge su vaiku sutarkite, kada bus jūsų kokybiškas laikas kartu ir kiek jis truks (pavyzdžiui, kiekvieną dieną nuo 16 iki 17 val.). Paklauskite savo atžalos, ką jis norėtų jo metu drauge nuveikti, aptarkite, ar jo pasiūlymas yra tinkamas esant Covid-19 pandemijai ir kodėl. Kelios idėjos, kaip kokybiškai praleisti laiką kartu Covid-19 pandemijos metu:
– Knygos skaitymas ir aptarimas.
– Piešimas, lipdymas.
– Dainavimas, šokiai.
– Dėlionių, lego dėliojimas.
– Pagalba ruošiant namų darbus.
– Mėgstamo patiekalo gaminimas drauge, naujo recepto išbandymas.
– Sportavimas drauge klausantis vaikui / paaugliui mėgstamos muzikos.
– Pokalbiai vaiką / paauglį dominančiomis temomis. Pokalbių metu būkite aktyvus klausytojas, neužsiimkite pašaline veikla.
• Taikykite pozityvaus bendravimo taisykles:
– Neįsakinėkite vaikams / paaugliams, ko jie neturėtų daryti, bet aiškiai pasakykite, ko iš jų tikitės ir ką jiems daryti (pvz., užuot sakę „nedarykite netvarkos“ ar „netriukšmauk“, sakykime „susitvarkykite žaisliukus ir sudėkite juos į dėžę“ arba „dabar yra ramios veiklos metas – ką nori veikti: piešti ar dėlioti dėlionę?“).
– Norėdami atkreipti vaikų dėmesį į save, nekelkite balso, o kreipkitės į jį vardu, kalbėkite ramiai, stenkitės užmegzti akių kontaktą.
– Pastebėkite ne tik netinkamą, bet ir gerą vaikų / paauglių elgesį – pagirkite vaiką / paauglį, kai jis elgiasi gražiai, padėkokite už jo pastangas.
– Kalbėkitės su vaiku / paaugliu apie galimas jo netinkamo elgesio pasekmes, paaiškinkite, kodėl svarbu laikytis taisyklių (pavyzdžiui, „jei neužsuksi klijų, jie sudžius ir rytoj nebegalėsi daryti darbelių“).

Rekomendacijos parengtos vadovaujantis šiomis tarptautinėmis rekomendacijomis ir šaltiniais:
• Mental health and psychosocial considerations during the COVID-19 outbreak. World Health Organization, 18 March 2020
• Interim Briefing Note Addressing Mental Health and Psychosocial Aspects of COVID-19 Outbreak (developed by the IASC’s Reference Group on Mental Health and Psychosocial Support), February 2020
• Coronavirus (COVID-19): How to Talk to Your Child, Reviewed by: Jennifer Shroff Pendley, PhD
• Talking with children about Coronavirus Disease 2019
• Messages for parents, school staff, and others working with children, Centers for Disease Control and Prevention
• Tips for parenting during the coronavirus (COVID-19) outbreak, Unicef.org

Respublikinio ikimokyklinių ugdymo įstaigų prevencinio projekto „Žaidimai moko“ nauda vaikams

2019-2020 m. m. PUG 2 dalyvavo Respublikiniame ikimokyklinių ugdymo įstaigų prevenciniame projekte „Žaidimai moko“, kurio tikslas – žaidimų pagalba lavinti penkiamečių, šešiamečių erdvės ir laiko, regimąjį suvokimą, tikslinti ir tobulinti smulkiuosius (riešo, rankos pirštų) judesius. Šio projekto uždaviniai: plėsti erdvės sąvokas; lavinti regimąjį suvokimą, vizualinius procesus (gebėjimą atpažinti, skirti, įsiminti matomus vaizdus), smulkiąją motoriką; gausinti žodyną, tikslinti gramatinę kalbos sandarą; skatinti ikimokyklinio ugdymo įstaigas įvairinti ugdymo procesą, siekiant geresnės ugdymo kokybės. Šį projektą organizavo Kelmės r. pedagoginė psichologinė tarnyba. Projektas truko 7 mėnesius. Projekto veiklos buvo organizuojamos atsižvelgiant į organizatorių sudarytą programą ir į individualius ugdytinių poreikius, gebėjimus, veiklos spartą. Pagrindinė projekto veiklos forma – žaidimai. Savaitės pradžioje vaikai būdavo supažindinami su nauja tema, sąvokomis ir žaidimais. Visą savaitę vykdavo įvairios veiklos. Projekto metu netrūko grupinių žaidimų, kurių tikslas – ugdyti draugiškumą, paslaugumą bendraamžiams, plėtoti kūrybines galias. Žaidimų metu siekta, kad vaikai patirtų kuo daugiau gerų emocijų: nuostabą, juoką, atradimo jausmą, daug judėtų. Kai kurios projekto temos buvo derinamos prie grupės ugdymo plano. Visos veiklos, kurios atliekamos per žaidimą ar su žaidimu, yra pačios įdomiausios ir smagiausios, per tokias veiklas daug sužinoma ir išmokstama.

Lina Obadauskė

PUG 2 lankėsi sūrių gamykloje

Vasario 28 d. PUG 2 lankėsi Tauragėje įsikūrusioje AB „Vilkyškių pieninės“ įmonėje AB „Modest“. Vaikai su nekantrumu laukė kelionės ten, kur gaminami skanūs gaminukai. Nuvykus mus pasitiko personalo darbuotoja, kuri mokinukams paaiškino elgesio taisykles gamykloje, „aprengė“ nuo galvos iki kojų vienkartiniais rūbais, pavaišino labai skaniais sūreliais, dar leido parnešti broliui ar sesei į namus. Vaikai sužinojo, kad pienovežiai surenka pieną iš žmonių, jį atveža į gamyklą, pasterizuoja. Kad gautų įvairius pieno produktus, pasterizuotas pienas yra įvairiai ruošiamas. Mums buvo leista stebėti visą gaminimo procesą iš arti, skanauti degustacijai paruoštais pieno produktais. Keista buvo vaikams sužinoti, kad specialiai paruošta varškė drėgno nokinimo kameroje laikoma apie mėnesį, kad susidarytų pelėsis. Mokiniai apžiūrėjo paruoštų pieno produktų pardavimui sandėlį. Atpažino jų valgomus ar parduotuvėje matytus skanumynus. Kupini pilnų emocijų ir žinių, sūreliais kišenėse vaikai grįžo į namus.

Priešmokyklinukai linksmai leido laiką su psichologe Vaida

Kovo 3 d. priešmokyklinukai dalyvavo Tauragės r. sav. B. Baltrušaitytės viešosios bibliotekos A. Vymerio filialo bei LR Sveikatos apsaugos ministerijos 2020 metų „Vaikų emocinės gerovės metų minėjimo plano“ įgyvendinime. Į svečius buvo pakviesta PMMC psichologė Vaida Mačiulienė, kuri bendravo su vaikais tema „Psichologinės pagalbos prieinamumas vaikams“. Pirmiausia psichologė susipažino su vaikais (žaidė susipažinimo žaidimą, kuris vaikams labai patiko), pasakojo apie emocijas, įvardijo ir tokius jausmus kaip baugštus, piktas ir pan., analizavo įvairius paveikslėlius, žmonių kūno kalbą. Vaikų pyktis buvo lyginamas su pripučiamu balionu, atliekamos praktinės užduotys. Vaikai suprato, kad psichologas nėra baubas. Jis teikia pagalbą ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams.

Lina Obadauskė

INFORMACIJA

Tauragės „Aušros“ progimnazijos socialinė pedagogė teikia reikiamą pagalbą.

Socialinė pedagogė Renata Oželienė konsultuoja:

Tel. Nr. 8 606 46872

El.p.: r.ozeliene@gmail.com

Pirmadieniais – ketvirtadieniais nuo 8.00 val. iki 14.00 val.

Penktadieniais nuo 8.00 val. iki 12.00 val.

Informacija dėl priešmokyklinio ugdymo grupių 2020-2021 m. m. formavimo

Tauragės rajono savivaldybės taryba iki balandžio 1 d. turėjo 2020-2021 mokslo metams patvirtinti priešmokyklinio ugdymo modelius ir mokykloms nustatyti priešmokyklinio ugdymo grupių skaičių. Dėl karantino šio klausimo svarstymas yra atidėtas ir priešmokyklinio ugdymo grupės dabar neformuojamos. Apie priimtus sprendimus dėl priešmokyklinio ugdymo 2020-2021 m. m. informuosime papildomai savivaldybės bei mokyklų tinklalapiuose.

Administracija

UGDYMO PROCESO ORGANIZAVIMAS NUOTOLINIU BŪDU

Nuo 2020 m. kovo 30 d. ugdymo procesas vyks nuotoliniu būdu:
Sinchroniniu mokymu – kada visi klasės (grupės) mokiniai ir mokytojas dalyvauja kurse per atstumą bet tuo pačiu metu (vaizdo susijungimai).
Asinchroniniu mokymu – kada mokytojo nurodytas užduotis mokinys atlieka jam patogiu metu ir pateikia mokytojui nurodytu laiku.
Nuotolinio mokymo(si) žingsniai:
1. Mokiniams mokymuisi reikalinga informacija pateikiama elektroniniame Tamo dienyne arba klasių internetinėse svetainėse (jei klasė tokią turi susikūrusi).
2. Visų dalykų užduotys skiriamos pagal Tauragės „Aušros“ progimnazijos II pusmečio tvarkaraštį.
3. Temą, užduotis, vadovėlius, pratybas ar kitą, darbui nurodytai temai, reikalingą medžiagą mokytojas nurodys elektroniniame Tamo dienyne (arba klasės svetainėje) dieną prieš nuo 13.00 val. iki 18.00 val. Taip pat nurodys darbo atsiskaitymo laiką, konsultacijos t.y. sinchroninio mokymosi laiką, jei toks numatytas ir vertinimo principus.
4 Mokinys, gavęs užduotis, jas atlieka jam patogiu laiku iki nurodyto termino ir atsiskaito mokytojo nurodytu būdu.
5. Mokinys privalo jungtis į sinchroninio mokymosi pamokas pagal sudarytą sinchroninio mokymosi tvarkaraštį, kuris patalpintas Tamo dienyne (atsiųstas žinute) ir progimnazijos svetainėje. Prisijungimus ir būdą nurodys mokytojas el dienyne. Mokinio nedalyvavimas sinchroniniame mokyme bus žymimas „n“. Nepavykus prisijungti ar neturint tam įrangos būtina informuoti klasės vadovę.
Svarbu:
* kiekvieną dieną tikrinti informaciją elektroniniame Tamo dienyne arba klasės internetinėje svetainėje.
* jungtis pokalbiams su mokytoju pagal sinchroninį tvarkaraštį. Sekti sinchroninio mokymo tvarkaraštį, kuris skelbiamas mokyklos internetiniame puslapyje kiekvieną penktadienį iki 13.00 val.
* iškilus neaiškumams rašyti elektroninius laiškus, SMS žinutes, skambinti klasės vadovei arba progimnazijos administracijai.
* sudaryti mokiniui galimybę dalyvauti sinchroniniame mokyme, sekti informaciją elektroniniame Tamo dienyne, bendradarbiauti su klasės vadove ir dalykų mokytojais.

Skaitmeninių technologijų administratorius (IKT koordinatorius) Antanas Arvasevičius konsultuos mokytojus, mokinius, mokinių tėvus technologijų klausimais.
Kontaktai: el. paštas: a.arvasevicius@gmail.com tel. nr. 8 685 29153.

SĖKMĖ – TAI ĖJIMAS NUO VIENOS NESĖKMĖS PRIE KITOS NEPRARANDANT ENTUZIAZMO (Winston Churchill).

Ugdymo proceso organizavimo nuotoliniu būdu tvarka
Administracija

Ką veikti paaugliams per karantiną?

Šiame leidinyje rasite net 32 būdus, kaip leisti laiką namuose karantino metu. Veiklos suskirstytos į šeimynines, asmenines, edukacines. Dar yra meno bei sporto veiklų. Leidinys sukurtas paauglių paaugliams, bet, kaip teigiama, puikiai tinka ir tėvams. Gero ir produktyvaus laiko namuose. Išlikime sveiki.

Partneriai

  •

‹ ›